Фитнес-планер
Описание
Любите активный образ жизни, здоровое питание, физические упражнения.
С этим планером от Люсия у вас будет все под контролем.
Содержит СТРАНИЦЫ:
- календарь 2017-2019
- страница для замеров и план достижения целей
- место для вклейки фото до и после
- расписание тренировок по неделям
- таблицы для записи упражнений
- трекер привычек с отметкой о готовности
- таблицы с указанием БЖУ продуктов
- таблица меню на неделю
- свободные страницы в линию
- страницы для записи рецептов
Как видите мы уже все продумали за вас! Блокнот обтянут нежно-голубым кожезаменителем. Есть крепление для ручки и практичная кожаная застежка на кнопку.
А также подвеска с гирей, бусинами.
А еще на страницах есть вдохновляющие фразы-мотиваторы! Сначала вы формируте привычку, а потом - она Вас!
.
Под заказ внутреннюю часть блокнота можно сделать другой ( например страницы в линию, чистые)
Дополнительные характеристики:
Пол: Женский
Формат: А5 (15 х 21 см)
Разлиновка: Иллюстрированный
Материал : Экокожа
Крепление блока: Прошитый
Обложка: Твердая
Цвет бумаги: Белый
Сменный блок: Нет
- Белый
- Onesize
Также ищут:
