Среди людей, которые имеют дефицит витамина В12, популярным является витамин В12 в инъекциях. Однако исследования подтверждают, что пероральное введение соответствующей дозы имеет такую же эффективность, как инъекционный препарат для лечения дефицита витамина В12.
Метилкобаламин (витамин В12) становится активным сразу после всасывания, в то время как другие формы (например, цианокобаламин) сначала должны пройти два этапа преобразования их в метилкобаламин. Метилкобаламин демонстрирует исключительную активность в местах, где другие формы витамина B просто не действуют. Добавки витамина В12 рекомендуются к употреблению вегетарианцам и лицам с дефицитом витамина В12. Употребление добавки способствует образованию эритроцитов, предотвращает дефицит витамина В12, помогает поддерживать хорошее здоровье.
Добавка витамина В12 очень эффективно пополняет запас энергии и способствует восстановлению умственных функций у людей с дефицитом В12.