Витамины для вегетарианцев doppel herz
Описание
Вегетарианские витамины + минералы Doppelherz содержат минералы-кальций и железо, микроэлементы цинк и йод, а также витамины B1, B2, B6, B12 и D. Они оптимально приспособлены к потребностям вегетарианской и веганские диеты и помогают удовлетворить их потреби.
Витамины группы В1, В2 и В6 содержатся как в животном, так и в растительной пище. Вегетарианцы и веганы должны обеспечить должное потребление этих витаминов. Витамины В1, В2 и В6 участвуют в нормальном энергетическом обмене и играют роль в нормальном функционировании нервной системы.
Вегетарианский и веганская диета часто содержит слишком мало витамина В12. Этот витамин содержится в большом количестве только в продуктах животного происхождения. Он способствует разделению клеток, участвует в формировании эритроцитов и поддерживает нормальную функцию нервной системы.
Избегая молочных продуктов, несбалансированная веганская диета может привести к пробелам в потреблении кальция.
Кальций и витамин D необходимы для поддержания нормальных костей и способствуют поддержанию нормальной работы мышц.
Вегетарианцы и веганы также должны обеспечить потребление достаточного количества железа, цинка и йода. Железо и цинк менее доступны из растительной пищи, чем из продуктов животного происхождения.
Фитаты в растительной еде подавляют усвоение железа и цинка. Фитаты - это вторичные растительные вещества, которые в основном содержатся в злаках, бобовых и орехах.
Железо играет роль в нормальном образовании эритроцитов и способствует нормальной транспортировке кислорода в организме.
Микроэлемент цинк участвует в нормальной функции иммунной системы, помогает поддерживать нормальное зрение и поддерживает нормальную когнитивную функцию.
Вегетарианцы и веганы также могут испытывать пробелы в поставках микроэлемента йода. Йод способствует нормальному выработке гормонов щитовидной железы и нормальной работы щитовидной железы.
Всего 1 таблетка в день может помочь сбалансировать потребность в важных витаминах, минералах и микроэлементах в вегетарианской и веганских диетах.
Срок годности к 03.2022
- Зелёный
- Салатовый
- Onesize
Также ищут:
