Описание
Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.
Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.
А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка Мелатонина значительно сокращается. Уменьшается его выработка и с возрастом. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.
Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками.
Но кроме регуляции сна, известны и другие лечебные, научно доказанные, эффекты этого гормона:
Оказывает антистрессовый эффект (улучшает настроение и психическое состояние);
Нормализует артериальное давление;
Замедляет процессы старения;
Укрепляет иммунитет;
Устраняет некоторые виды головной боли.
Описание:
Здоровый сон
Засыпайте быстрее, спите дольше
Не содержит наркотических веществ
Натуральный вкус
Повышенная сила действия
Подходит для вегетарианцев
Пищевая добавка
Быстрорастворимый мелатонин (5 мг) от Natrol:
Способствует установлению нормального режима сна.
Имеет быстрорастворимую форму (можно принимать в любое время и в любом месте), таблетку не обязательно запивать.
Не содержит наркотических веществ и не вызывает привыкания.
Мелатонин помогает нормализовать ночной сон при бессоннице.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Запивать таблетку не обязательно.
Ингредиенты:
Ксилитол, целлюлозная камедь, соевые полисахариды, мальтодекстрин, декстроза, кросповидон, модифицированный пищевой крахмал, диоксид кремния, яблочная кислота, натуральный ароматизатор, стеариновая кислота, экстракт корня свеклы, стеарат магния, лимонная кислота.
Содержит: пшеницу, сою.
Не содержит: молока, яиц, рыбы, моллюсков и ракообразных, древесных орехов, арахиса, дрожжей, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
Предупреждения:
Перед употреблением лицами, находящимися под медицинским наблюдением, либо принимающими успокоительные или снотворные препараты, следует проконсультироваться с врачом. Перед использованием людьми, страдающими от аутоиммунных заболеваний, депрессивных расстройств, а также женщинами во время беременности и в период лактации следует проконсультироваться с врачом. Не подходит для детей до 12 лет. Не принимать в случае управления оборудованием или транспортным средством.
Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.
- Фиолетовый
- Белый
- Onesize
Также ищут:
