Витамин C — это хорошо известный незаменимый витамин, который необходимо получать из ежедневного рациона питания, поскольку наш организм не в состоянии вырабатывать его самостоятельно. Приймайте по 1 капсуле в день независимо от потребления пищи. Лучше всего принимать согласно рекомендациям квалифицированного медицинского работника.