β ΡΠΌΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ , ΡΠΌΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
πΠ€ΡΠ½ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°Π΄Ρ ΠΆΠΈΡΡΠ² ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌβΡΠ·ΡΠ² ΡΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π·Π°Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΡ ΡΠ° Π·Π°Ρ
ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ²βΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
Π·Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
πL-ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ (L-Carnitine) β ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ
ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ
. ΠΡΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
πΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
πΠΠ΅Π· ΡΡΠ· Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΆΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΄Ρ
πΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° 20-30 Ρ
Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.