Мелани (мелатонин)

Мелани рекомендуется в качестве диетической добавки, что является дополнительным источником мелатонина, с целью нормализации циркадных ритмов человека, изменения сна и бодрствования, повышения умственной и физической работоспособности, уменьшения проявлений стрессовых реакций, в том числе при климактерическом синдроме у женщин. Способствует организации биологического ритма человека, обеспечивающего естественный физиологический сон в течение ночи: Ускоряет засыпание, Улучшает качество сна, снижает частоту ночных пробуждений, Увеличивает длительность сна и предупреждает раннее пробуждение, Улучшает самочувствие после утреннего пробуждения: не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении и в течение дня. Мелатонин способствует адаптации организма к быстрой смене часовых поясов; поддержанию нормального психологического состояния и снижению проявлений стрессовых реакции или сезонной депрессии; уменьшению проявлений климактерического синдрома; регулирует нейроэндокринные функции, снижает частоту приступов головокружения, повышает настроение, положительно влияет на умственную и физическую работоспособность. Воздействуя на реакции клеточного иммунитета, мелатонин обладает иммуномодулирующим действием и способствует повышению общей сопротивляемости организма. Обладает адаптогенными и антиоксидантными свойствами. Важно помнить, что в организме мелатонин не скапливается – невозможно накопить запасы мелатонина в организме или выспаться на несколько дней вперед.