Креатин моногидрат ostrovit creatine 500 г
Описание
Ostrovit Creatine - безвкусный креатин моногидрат от популярного польского производителя с добавлением таурина и витамина Б6. Служит добавка для увеличения силовых показателей, выносливости и набора массы.
Креатин - это вещество которое содержится в мышцах каждого человека и пополняется регулярно с пищи, особо важен вегетарианцам, потому что большое количество креатина содержится в мясе. Работает он по следующему принципу: синтезируясь в почках, печени и поджелудочной железе благодаря ферментам, он попадает с током крови в мышечную ткань, накапливаясь в основном в скелетных мышцах. Мышцы (и это не секрет) сокращаются за счет высвобожденной из углеводов и жира энергии, скелетные же мышцы могут сократится только при наличии молекулы АТФ (аденозина трифосфат). Количество этой молекулы в организме ограничено, и восполняется за счет креатина. Другими словами если вы дополнительно принимаете креатин , то во время тренировок организм использует его и не трогает запасы накопленные в депо, а это в свою очередь сохраняет уже наработанные мышцы и повышает производительность тренировок в обход ущербу для организма.
Главные свойства креатина:
Повышение силовых показатели
Уменьшение количество выделяемой молочной кислоты
Увеличение обьема мышц
Увеличение качества мышц
Повышение производства анаболических гормонов
Играет роль буфера молочной кислоты (садерживает ее выделение препятствуя крепатуре)
Таурин - это аминокислота,присутствующая в малых количествах в желчи и тканях животных и людей. Используется как лекарственное средство , а так же входит в состав множества энергетических напитков и спортивного питания.
Повышает энергию
Увеличивает выносливость
Витамин B6 - снижает уровень холестерина и принимает участие в обмене жиров, а так же способствует нормальному функционированию печени, и помагает в образовании эретроцитов
Как принимать?
На протяжении первых двух недель нужно принимать перед тренингом и после него по 2 ложечки (чайные) добавки. На стадии загрузки принимать наполовину меньше. Допускается смешивание порошка со сладкой водой или соком (350-500 мл).
Также ищут:
Еще продаю
Похожие товары
-
Креатин креатин creatine 350gr320 грн -
-
ТОП объявления
-
TopMunderm - jel - 30 g490 грн
-
TopNow FoodsChlorophyll, хлорофилл650 грн
-
TopNow FoodsМагний l-треонат900 грн
-
TopПротопик 0,1% 60г2000 грн
-
TopКрасота волос pantogar600 грн
