Не одевался ни разу. Подойдёт у кого тяжёлая физическая работа, кто срывал когда-то спину или боится сорвать сейчас. Хорошо фиксируется и держит Мишци в правильной , нужной форме. Отдаю за пол цены. ********** Татьяна