Все категории

Как выбрать доску садху? доска садху с гвоздями для начинающих

6761 грн

Описание

Как выбрать доску садху правильно для начинающих и новичков об этом я подробно говорю в Видео прикреплено к этому объявлению.

Но если вы хотите смотреть видео, то ниже напишу текстом.

Как выбрать доску Садху для начинающих?
Уже слышали об удивительных преимуществах практики гвоздестояния? Этот тренд набирает обороты, и не зря! Стояние на гвоздях способно творить чудеса с телом и сознанием, даря заряд энергии, улучшая сон, снимая стресс и многое другое.

Но с чего начать, если вы впервые решили попробовать практику гвоздестояния? Конечно же, по выбору доски Садху!

Выбор гвоздей для стояния

Шаг 1: Материал доски
Прежде всего обратите внимание на материал доски. Лучшим выбором для начинающих будет натуральное дерево. Оно экологично, приятно на ощупь и имеет хорошую энергетику.

Популярными породами древесины для досок Садху являются ясень и дуб. Ясень обладает мощной бодрящей и исцеляющей энергетикой, также дарит ощущение покоя и гармонии. Дуб тоже не плохой, но он разрекламирован еще с детсада, хотя также имеет почти такую жесткость как и ясень. Термоясень имеет ряд преимуществ перед любым деревом.

Шаг 2: Шаг гвоздей
Расстояние между гвоздями – это ключевой параметр, определяющий ваши ощущения во время практики гвоздестояния.

Для новичков рекомендуется выбирать доски с шагом гвоздей 10 мм. Это обеспечит комфортное знакомство с практикой без чрезмерной боли.

Впоследствии, когда вы привыкнете к практике, можно будет перейти на доски с большим шагом, например 11-12 мм. или даже 13, 14 и даже 15мм. Третью доску садху можно брать с большим шагом 16-20 и даже 25 мм.

Шаг 3: Размер доски
Доска должна быть немного длиннее вашей стопы, чтобы вы могли удобно на ней разместиться.

Обычно стандартные размеры досок Садху варьируются от 23 до 40 см. В эко мастерской Попович есть 6 типоразмеров

Шаг 4: Покрытие доски
Для защиты древесины от влаги и повреждений производители используют разные покрытия.

Лучшим выбором для начинающих будет доска, покрытая растительным маслом с пчелиным воском. Это экологичный и безопасный вариант, который не вредит вашей коже.

Шаг 5: Тип доски
Существует три типа досок Садху: статические, динамические и с плавающими гвоздями.

Статические доски имеют гвозди, зафиксированные в древесине и не двигающиеся по вертикали.

Динамические доски имеют подвижные гвозди, которые немного пружинят под давлением стопы.

Доски с плавающими гвоздями - так называемые "доски Поповича" имеют амплитуду движения аж 10 мм, за счет сложности изготовления в Украине только один производитель - Николай Попович, также доски с плавающими гвоздями называют анатомические гвозди, потому что они полностью подстраиваются под форму стопы, в отличие от динамических досок садху, которые почти не подстраиваются под анатомию стопы. Доски Поповича – это идеальный вариант для начинающего.

Для начинающих рекомендуется выбирать доски с плавающими гвоздями, ведь они лучше распределяют вес и делают практику более комфортной, НО и более эффективной. Подробные видео преимуществ – есть у производителя.

Где купить доску Садху?
Купить доску Садху можно в интернет-магазинах.

Перед покупкой рекомендуется прочитать отзывы о производителе и модели доски, а также сравнить подход к продаже в разных магазинах, есть производители, которые изготавливают фабричные доски на потоке из дешевых материалов, а есть те кто изготавливает с любовью и сам стоит на гвоздях и знает все нюансы. .

Совет напоследок
Помните, что самое главное – это ваше желание и искреннее стремление к саморазвитию и практике гвоздестояния.

Гвоздестояние – это не просто модное веяние, а мощный инструмент для улучшения качества жизни и здоровья.

Выберите свою доску Садху, сделайте первый шаг на пути к себе нового – и вы обязательно почувствуете невероятные изменения!

Выбирайте только лучших производителей, главное подобрать того, кто вам подойдет по энергетике, но мы рекомендуем эко мастерскую Попович.

Состояние: Новое

Цвет:

Коричневый
Чёрный

Категории:

Зроблено в Україні?:

Производство ,

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Ингаляторы Термометры медицинские Тинт для губ Пробники корейской косметики Манометры мп Дыхательные аппараты самоздрав аппарат Бамбуковые палочки для массажа Массажное кресло накидка Коврики из гальки Регулируемый корректор осанки