Занимаюсь массажем более 10 лет и рекомендую тем, кто делает массаж - инструмент. Он снимает нагрузку с пальцев рук, удобно лежат в руке и качественно поминают мышцы.
Этот инструмент для простудки мышц в которых есть спазм. Можно использовать для самомассажа.