Эфирное масло мяты перечной - это настоящее чудо природы с множеством полезных
свойств. Она очень популярна и полезна всей семье.
⠀
Основные преимущества:
- Охлаждение: мята перечная известна своей способностью охлаждать и облегчать дискомфорт при лихорадке, головной боли.
- Улучшение дыхания: вдыхание мяты помогает раскрыть дыхательные пути и облегчить дыхание при простудах или аллергиях.
- Нормализация пищеварения: мята стимулирует процессы пищеварения, помогает избавиться от тяжести в желудке, тошноты или чрезмерного газообразования в кишечнике.
- Обезболивание: мята перечная обладает свойствами для уменьшения болевых ощущений и воспаления в мышцах, облегчает головную боль.
⠀
Методы использования:
- Ароматерапия.
Распылите несколько капель в диффузоре для освежения воздуха, повышения
энергии, концентрации. Мята одновременно успокаивает и бодрит, помогает
нормализовать сердечный ритм.
- Массаж.
Добавьте несколько капель в базовое масло для массажа, чтобы облегчить боль в
мышцах, снять напряжение.
- Добавление к чаю или другим напиткам.
Добавьте одну-две капли к чашке горячего чая для облегчения головной боли или
тяжести в животе. Такой чай также будет оказывать успокаивающее действие,
поможет собраться с мыслями.
Мята перечная - это настоящий мультизадачник среди эфирных масел, который
может найти свое место в любом доме. Она оказывает освежающее и успокаивающее
влияние на ваше здоровье и благополучие.