Доска садху — это инструмент, который можно использовать для трансформации ума
и тела, работы с внутренними страхами, устаревшими убеждениями и обидами.
Практика гвоздестояния позволяет воздействовать на рефлекторные зоны и
акупунктурные точки стоп, где каждая точка отвечает за свой орган. Стояние на
гвоздях воздействует на организм человека на всех уровнях: физическом,
энергетическом и психологическом.
На физическом уровне стояние на гвоздях имеет оздоравливающий, тонизирующий и
укрепляющий эффект.
На энергетическом стабилизирует поток энергии, нейтрализует энергетические
«блоки» в каналах, которые могут вызвать различные заболевания.
На психологическо-эмоциональном уровне практика стояния на гвоздях развивает
силу воли, позволяет обуздать разум, чувства, эмоции, обрести контроль над
собой.
Практика гвоздестояния не о боли, и не о соревновании как долго вы можете
простоять на гвоздях, а о том, чтобы трансформировать ощущения в глубокое
расслабление и ощущение момента.
Перед тем как стать на доску с гвоздями сформируйте намерение, что вы хотите
получить от этой практики. Сделав шаг на доску, сконцентрируйтесь на дыхании и
своей цели.
Если вы только планируете встать на гвозди и ищете доску садху для начинающих,
тогда обратите внимание на sadhu board с шагом 10 мм. Чем меньше расстояние
между гвоздями, тем легче стать на гвозди садху.
Не ставайте на Sadhu Board если у вас есть какие-либо раны на ногах или
грибковые заболевания. Даже если доска личная при повреждениях кожи стоит
пропустить практику на этот раз, вернетесь к ней в когда все заживет.
Обратите внимание! Поскольку доски изготавливаются вручную, допустимы
незначительные отличия в цвете и текстуре изделия от того, что изображено на
фотографии.
Характеристики:
- Тип: статическая, стандартная.
- Форма: овальная.
- Материал: фанера.
- Боковые вставки: клен (шпон).
- Покрытие: натуральное масло.
- Гвозди: оцинкованные.
- Расстояние между гвоздями: 1 см.
- Размер стопы: до 46-го размера.
- Размеры 2-х досок в сложенном виде: 32.5 см х 15 см х 4.2 см.
- Вес пары досок: 1.75 кг.
Отличный выбор, как для личного пользования, так и для тренеров по йоге.