Для самомассажа после занятий спортом. Позволяет делать глубокий массаж мышц и
триггерных зон.
Преимущества
Универсальность
2 в 1: для свода стопы, спины , икр, шеи и т.д.
Модульность
Легкий переход с простого на двойной мяч в зависимости от массируемых мышц.
>
Простота в использовании
Для самомассажа. Катается по земле (стопы, ноги) или вдоль стены (спина).
Легкая транспортировка
Компактный размер позволяет брать массажер с собой.
Описание
Как пользоваться прибором?
Массажный мячик можно использовать для самомассажа после занятий спортом.
Чтобы массаж был эффективным, уделяй каждой группе мышц не менее 5 минут.
Массаж можно делать сразу после тренировки, вечером или даже на следующий
день.
Как превратить мяч в двойной?
Просто потяни за две части, с каких складывается мяч, пока не услышишь
"щелчок", что указывает на то, что мяч стал двойным!
Что выбрать: простой или двойной режим?
В режиме одного мяча его можно использовать для массажа конкретного
напряженного или болезненного участка, например триггерной точки. В режиме
двойного мяча, его можно использовать для массажа более широкой зоны,
например, мышц вдоль позвоночника или икр.
Какого размера мой мяч?
Диаметр: 80 мм.
Как оптимизировать свое восстановление
Для оптимального восстановления после тренировки употребляй восстановительные
напитки, протеиновые батончики, пользуйся массажными роликами, носи
компрессионные гольфы или даже делай электростимуляцию как дополнение к
массажу массажным мячом.