Игра содержит:
- Поле "Тарелка Завтрак"
- Поле "Тарелка Обед/Вечеря"
- Поле "Билки"
- Поле "Жири"
- Поле "Вуглеводи"
- Поле "Овощи"
- Поле "Фрукти/Ягоди"
- Поле на магните "Что в холодильнике?" + маркер (для записи которые из продуктов/страв доступны для формирования тарелок.
- Перечень продуктов
- Короткую информацию о макронутриентах (белки, жиры, углеводы)
- Примеры завтраков
- Примеры обедов
- 85 деталей на липучках
Игра не демонстрирует как "правильно" питаться. Она лишь поможет собрать тарелочку более гармонично. Обязательно учитывайте Ваши (та Ваших детей) особенности, предпочтения и состояние здоровья. При необходимости, в работе с питанием - проконсультируйтесь с врачом/специалистом.