Кунжут сырой черный

Чорний кунжут може похвалитися змістом: селену, фосфору, міді, магнію, марганцю, заліза, цинку, ефіру гліцерину, різних вітамінів (А, В, Е, РР), аскорбінової кислоти. У складі насіння присутні харчові волокна, що приносять неоціненну користь травному каналу (до 6%). Про користь чорного кунжутного насіння говорити можна довго. -Унікальний продукт сприяє рятуванню організму від шлаків і токсинів, чого вдається досягти через проносний ефект. -Завдяки фітину відбувається нормалізація вмісту мінеральних компонентів. -Введення в раціон такого насіння призводить до стабілізації обмінних процесів та зниження ймовірності виникнення ожиріння за рахунок бетаситостерину. -Наявність вітаміну РР нормалізує функціонування органів травлення. -Відновлює дефіцит кальцію в організмі. -Приводить до норми кров'яний тиск. -Фітостерин надає руйнівний вплив на жирові бляшки, що утворюються на стінках судин. Таким чином, можна стверджувати про те, що чорний сезам здатний запобігати утворенню тромбів та закупорок вен, капілярів. -Кальцій у великих обсягах знижує ймовірність остеопорозу. -Тіамін бере участь у процесах, що сприяють кращій роботі нервової системи. -Присутність рибофлавіну робить волосся і нігті здоровим, міцним, вони чудово виглядають.