Ядро соняшника 1 кг

Полностью натуральное очищенное семя подсолнечника легкое и, кажется, вызывает сильное привыкание! Готовы к употреблению или для добавления как в сладкие, так и в соленые блюда. Наполните свои карманы, сумку или бардачок автомобиля этими вкусными и полезными лакомствами! Добавьте очищенные семена подсолнечника в салаты и каши или в выпечку. Вы также можете перекусить семенами прямо из пакета. Каждая порция семян подсолнечника является отличным источником клетчатки, белка, железа и полезных жиров. Калорийность 100 г продукта: 659 ккал / 2760 кДж. Питательная ценность 100 г продукта: белки – 21,7 г, жиры – 62,1 г, углеводы – 2.8 г. Польза подсолнечных семечек. Перекус семенами подсолнечника, богатым белком, может помочь снизить кровяное давление. Последние исследования показывают, что диета с достаточным количеством растительного белка, такого как белок, содержащийся в подсолнечном насечении, может помочь снизить артериальное давление. Диета с высоким содержанием животного белка не согревает такую пользу. Запаситесь семенами подсолнечника и кешью, чтобы насытиться вегетарианским белком, снижающим артериальное давление. Горсть подсолнечного семени имеет невероятную питательную ценность! Семена подсолнечника также являются хорошим источником селена, магния, меди, белка, клетчатки и витамина Е. Очищенные семена подсолнечника содержат клетчатку в большом количестве. Регулярно вкуся очищенными семенами, вы предотвращаете развитие многих кишечных болезней и проблем с пищеварением. Селен, содержащийся в очищенном насечении подсолнечника, обладает антиоксидантной активностью и помогает в профилактике атеросклероза Кулинарный трюк: лучше чем сухари! Добавьте семена подсолнечника в домашние мюсли, печенье, кексы, булочки или хлеб для придания текстуры и пищевой ценности. Один из наших любимых способов насладиться этим полезными семенами – посыпать им салат вместо сухариков. Будь то капуста и лобода или листья шпината с дольками апельсина, семена подсолнечника придают хрустящий, поджаренный вкус вашему салату. Попробуйте и убедитесь сами! Любите салаты с рисом? Дополните ореховый вкус риса семенами подсолнечника! Код: 204559