Інжир

Властивості сушеного інжиру для організму людини також допоможуть: - відновлення сил; - розрідженню крові; - зниження температури тіла та зменшення больових відчуттів при застудах; - нормалізації процесів нервової системи. Найбільшу користь в сушеному інжирі представляють: - вітамін K -- 13% добової норми: бере участь у регуляції згортання крові; при його нестачі знижується вміст в крові протромбіну; - калій -- 28,4%: як основний внутрішньоклітинний іон, регулює водний, кислотний і електролітний баланс, допомагає проводити нервові імпульси, регулює тиск; - кальцій -- 14,4%: це головна складова кісткової тканини, яка регулює роботу нервової системи, м'язові скорочення; шкоду ...