Варенье ежевика в собственном соке.
Цена за 0,5л
Чем полезна ежевика
В ежевике содержатся витамины А, В1, В2, С, Е, К, железо, калий, кальций,
магний, марганец, натрий, цинк. Так что для тех, кто заботится о своем
здоровье, эта ягода просто незаменима. Больше всего - витамина С и К, что
объясняет пользу ежевики для иммунитета и ее антиоксидантные свойства.
Благодаря содержанию витаминов С, Е ягода помогает сохранить не только
упругость кожи, но и душевное равновесие - ежевика способна оказывать
укрепляющее действие на нервную систему, помогает справиться с высокими
психологическими и эмоциональными нагрузками и стрессами.
Ее советуют детям и взрослым, которые склонны к частым простудам и вирусным
заболеваниям - ежевика помогает укрепить иммунитет.
Витамин К в ее составе отвечает за здоровье крови, соединительных тканей,
костей и почек, нормализует уровень гормонов. Кальций и магний благоприятно
воздействуют на костную ткань, магний помогает нормализовать работу сердца и
сердечно-сосудистой системы. Марганец помогает справиться с умственной
нагрузкой и улучшает работу мозга, а лютеин способствует сохранению остроты
зрения.
Вреда от употребления этой ягоды быть не может - ежевика рекомендуется даже
диабетикам. Исключением могут стать люди с аллергическими реакциями на ягоды и
фрукты.