Все категории

Настольная игра «не стрессуй» 0023mg 52 задания

830 грн

Описание

СДЕЛАЙТЕ ШАГ К СЕБЕ И СВОЕМУ МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ Ты можешь использовать эти
карточки ежедневно или в моменты стресса или тревоги. Слушай и доверяй
собственным ощущениям. Правил или ограничений по количеству заданий в день
тоже нет. Важно найти практики или упражнения, которые будут полезными и
действенными именно для тебя. Просто тяни карточку, прочитай написанное, а
потом выполняй задание или рефлексируй. Обнимаем! 01. УМЕНЬШЕНИЕ СТРЕССА «Не
Стресуй» создан с учетом современного ритма жизни, где стресс и напряжение
постоянно преследуют нас. Каждая карта предлагает конкретные и эффективные
советы, которые помогут найти способ отдыхать и расслабляться, уменьшая
влияние стресса на ваше тело и разум. 02. ГИБКОСТЬ В ПРИМЕНЕНИИ Дома ли вы, на
работе или в путешествии, эти практики всегда помогут вам получить несколько
минут удовольствия и улучшения настроения. Их можно использовать в любом месте
и в любое время. 03. ТОЛЧОК К САМОПОЗНАНИЮ Карты игры не только предлагают
советы для улучшения вашего настроения, но и стимулируют задуматься над
собственными целями, желаниями и ценностями. Они направляют к самопознанию и
личностному росту.

Состояние: Новое

Цвет:

Разноцветный

Категории:

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Рукоделие в Сумах Все для рисования в Сумах Аксессуары Сукно для покера Ну такое Пазлы anatolian 500 Домино 30767 морской мир Кубики кости Карты конфликта