Резинка петля для подтягиваний power bands 7-16кг
Описание
Тип: кольцевой эспандер
Материал: латекс.
Длина окружности: 2080мм
Ширина: 13мм
Толщина: 4,5 мм
.
Нагрузка: 7-16 кг.
Цвет: оранжевый.
Подтягивания - это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта исполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или мышечные объемы спины с мышцами рук. Только подтягивания позволяют обзавестись по-настоящему толстой и широкой спиной, придавая фигуре выраженный атлетический вид. К сожалению, большинство спортсменов не умеет правильно использовать подтяжку. Профессиональные тренеры быстро нашли выход из такой проблемной ситуации. Обычные резинки эспандеры для подтягивания позволяют кардинально улучшить биомеханики упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое «отличное» количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и сейчас их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивание отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.
Не у каждого есть возможность и средства, чтобы держать дома большой, громоздкий тренажер, а говорить о том, чтобы взять этот тренажер в командировку или путешествие и не приходится. Но все меняется, когда речь идет о тренировочной резине - она практична, компактна, не стоит огромных денег и проносит очень много пользы, как заядлым спортсменам, так и обычным пользователям.
Резиновые петли это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортполе, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, потому что использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняются на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями, задействуя в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног. Петли создают хорошую нагрузку для тренировки ног, например, для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами из армрестлинга.
Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете точно прорабатывать те группы мышц, которые трудно задействовать при использовании обычных тренажеров.
Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и есть большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, здесь в работу включается мышечная память. Можно сказать, что создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Преимущества:
1. Возможность изменить биомеханику движений
2. Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
3. Возможность облегчить нагрузку или обременить ее
4. Возможность использования людям с разным уровнем физической подготовки
5. Доступность: Резина для подтяжки не дорога и не требует специальных условий для применения
6. Компактность
7. Износостойкость
Также ищут:
