Состояние смотрите на фото ( пользование где-то 10-15 раз)
Когда привычных нагрузок становится недостаточно, а набор упражнений не целесообразно менять – всегда можно воспользоваться специальными аксессуарами, добавляющими эффективности вашим фитнес-занятиям.
Набор предназначен для ног, бедер, можно выполнять упражнения руками. Он состоит из четырех жгутов одинакового размера. Разница между ними заключается в плотности и упругости.
Податливость каждого меняется вместе с увеличением его толщины. Приступайте к упражнениям следует с использования более легко растягивающейся ленты и постепенно переходить к увеличению нагрузок.
Такие ленты в несколько раз повышают результативность тренировок, ведь с ними выполнение классических комплексов упражнений потребует от вас все больше усилий.