Тренажер для прыжков для бега step trainer
Описание
Тренажер для бега и прыжков, силовых тренировок для ног Step Trainer
многофункциональный
Многофункциональный тренажер эспандер воссоздает основные нагрузки, которые вы
преодолеваете во время прыжка, чтобы максимально увеличить эффективность
отработки прыжков.
Тренажер амортизатор выглядит как набор из двух манжет с двумя жгутами.
Создает основные нагрузки по сопротивлению во время бега и во время прыжка,
чтобы максимально увеличить эффективность тренировки. Манжеты закрепляются на
ногах, обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения. Надевая манжеты на
обе лодыжки, Вы создаете связь между всеми движениями корпуса и конечностей,
что в результате развивает большую взрывную силу, а также силу нижней части
корпуса.
Регулируемый мягкий пояс располагается низко на талии близко к основанию
спины, позволяя задействовать основные мышцы кора, мышцы бедер и ягодиц.
Манжеты для ног закрепляются не только на голенях, но и под ступнями,
обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения голени.
Так как более 80% энергии (обычно это 87%) во время вертикального прыжка идет
из нижней части корпуса, использование дополнительных нагрузок для таких
прыжков очень эффективно! Выполните 8-10 последовательных повторений для
выносливости, или тренируйтесь в режиме одного повторения для развития
максимального усилия.
Как и с любым тренажером, начните с простого, оставляя одну ногу не подвижной,
когда другая двигается. Затем добавьте движение, выпады и шаги, и в конечном
итоге Вам будут доступны бег и прыжки, усиленные сопротивлением экспандера.
Характеристики:
Тип: тренажер
Материал: TPR;
трос сопротивления
регулируемые манжеты для лодыжек
улучшает латеральную скорость
развивает мышцы нижней части тела
Комплектация:
Манжет 2 шт;
Жгут сопротивления 2 шт.
Коробка
- Разноцветный
- Onesize
Также ищут:
