Книга Келлі Макґоніґал "Сила волі. Шлях до влади над собою".
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та
університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б
стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи
курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес,
налагодити стосунки в сім'ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.
Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми
уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії,
Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага
книжки -- це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як
м'язи.
Обкладинка: м'яка
Сторінок: 204
Папір: офсет
Розмір: 144х200мм
Мова: українська