Джеймс клир атомні звички
Описание
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга
«Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а
не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною
методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття
чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а
також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений
матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід
трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить
мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних
звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але
автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з
чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції
з покращення незалежно від того, що мається на меті -- покращення здоров'я чи
добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого
разом.
Также ищут:
Похожие товары
-
Джеймс клір атомні звички, тв350 грн -
Питер пэн джеймс (мэтью барри)276 грн
-
-
-
ТОП объявления
-
TopКнига агать крости199 грн
-
TopМоя борьба. адольф гитлер1090 грн
-
TopКнига жанадан динаммо харков359 грн
-
Top«химия смерти» саймн бекетт240 грн
-
TopКниги " трое против зла"245 грн
