Пропонована книга - переклад трактату «Таємниці культивування основних
елементів природи і Вічного Життя», (1860 р.) даоського Вчителя Чжіо Бі Цяня.
Книга містить доступний виклад даоської Йоги, з приписами старовинних
майстрів. В її 16-ти розділах розповідається, як від початку і до кінця
освоїти духовну алхімію і перейти в стан Безсмертя і Божественності.
Даоська алхімія, чинячи опір відтворювальній силі (що створює статеву рідину),
не дає змоги їй проявитися у звичайний спосіб, який задовольняє сексуальне
почуття і призводить до створення потомства. Щойно ця сила починає рухатися
звичайним шляхом, її повертають назад і внутрішнім Вогнем, створюваним
керованим диханням, направляють для сублімації на Мікрокосмічну Орбіту.