В книжке предоставляются практичные инструменты для преодоления пищевой зависимости. Позволит себе есть все, что хочется, научиться дослушаться до сигналов голода и насыщения, при этом худеть и не набирать больше массы
Мягкая обложка, 312 стр, состояние хорошее