Руководство, книга твой проводник в мир правильного питания

359 грн

Описание

Твой проводник в мир правильного питания

Ищешь эффективный способ улучшить свое здоровье, достичь идеальной формы и сделать питание полезным и вкусным? Наше пособие - это твой идеальный партнер в мире здорового образа жизни!

✅ Легкий старт. Узнай, как начать свой путь к здоровому питанию без стресса и строгих ограничений.
✅ Расчет калорий. Простой и понятный способ определить суточную норму калорий и БПУ.
✅ Полезные советы. Какие продукты выбрать, как организовать приемы пищи и избежать типичных ошибок.
✅ Интерваловое голодание. Четкий алгоритм для тех, кто хочет совместить гибкий режим с пользой для здоровья.
✅ Рецепты. Вкусные, простые и полезные блюда для завтраков, обедов, ужинов и перекусов.
✅ Чек-листи. Удобные таблицы для контроля питания, водного баланса и разнообразия рациона.
✅ ТОП приложений. Рекомендации лучших цифровых помощников для отслеживания тренировок, сна, калорий и воды.

📘 Практичность. Только проверенные советы и понятные алгоритмы.
🍎 Гибкость. Подходит для любых целей: похудения, поддержания веса или набора мышечной массы.
🕒 Экономия времени. Четкая структура, понятные рецепты и советы.
🌿 Инновационность. Интеграция современных трендов, таких как интервальное голодание, фитнес-программы и трекеры.

🎯 Твоя цель - наша задача!
Руководство создано, чтобы помочь тебе получить максимум пользы от правильного питания без лишних ограничений и стресса.

🔗 Заказывай прямо сейчас и сделай первый шаг к здоровому и гармоничному образу жизни!

Состояние: Новое

Цвет:

Бежевый

Категории:

Зроблено в Україні?:

Производство ,

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Кулинарные в Харькове Исторические в Харькове Дрифт-карты Митенки варежки спицами Футбольные книги Рисунки от художника Книги гаданий Домоводство Самоучитель по вязанию

Продавец