Формат книги стандартный, переплет мягкий, в книге 220 страничек. Состояние отличное, смотрите на фото.
Это праздник бега - и того, о чем многие из нас думают, когда бегают. Частично побег, частично самопознание, частично терапия, частично фитнес. Часть простой детской радости от бега, когда ты мог бы ходить.
Вассос Александер разделяет взлеты и падения влюбленности в бег, начиная с его первых ничтожных попыток добраться до конца своей улицы и заканчивая завершением ультрамарафонов и триатлонов в один и тот же уик-энд.
Каждая из 26.2 глав также содержит увлекательное представление о том, как начинали другие – от Полы Рэдклифф до Стива Крама, от Браунли до Дженсона Баттона, от Ники Кэмпбелла до Нелл Макэндрю.
Также включает в себя предисловие Криса Эванса.
Забавный, вдохновляющий, честный - идеальное чтение для тех, у кого на пороге стоят поношенные кроссовки (или кто подумывает о покупке пары...)