Предлагаемая книга - замечательное руководство по йоге для женщин, помогающее
понять тело женщины и процессы, происходящие в нем, а также эффективно
предотвращать и лечить такие недомогания и отклонения, как боли в спине,
депрессии, головные боли, нерегулярности менструального цикла, лишний вес,
дисбаланс во время беременности, варикозное расширение вен и пр. Книга будет
полезна как начинающим изучать йогу женщинам, так и тем, кто уже имеет
некоторый опыт.