Книга "дар. 14 уроків, які врятують ваше життя" едіт егер

449 грн

Описание

"Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя" Едіт Егер

Жанр: психологія|нон-фікшин

Едіт Егер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і
це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров'я - як жити
повноцінно і не застрягати у в'язниці власного розуму.

Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як
сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих
травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не
потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як
навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю.

Про книжку "Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя"

У кожному розділі докторка Егер ділиться історіями з власного життя та
історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від
проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших
ментальних в'язниць до свободи і радіти життю.

Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи,
щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як
підтримати своє ментальне здоров'я під час локдауну, як адаптуватися до життя
в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими
рецептами своїх улюблених страв.

«Найгірша та в'язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї - у
вашій кишені», - Едіт Егер.

Чому варто купити цю книгу

художня література

Про автора:

Едіт Іва Егер - видатна психотерапевтка, вціліла під час Голокосту та авторка
світового бестселера «Вибір».Народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли
їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона
потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За
кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту
психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці
50 років. Одним з її наставників на початку кар'єри був Віктор Франкл,
засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів
та виступає з лекціями по всьому світі.

висока якість

Книга в твердій обкладинці, чіткий друк. Розмір книги: 140х210 мм. Книга
відмінно підійде на подарунок або доповнить Вашу бібліотеку!

зручна оплата

Сплатити за своє замовлення можна різними способами:

1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті

2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.

швидка доставка

Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та
"Укрпоштою" 2 рази на тиждень

Доставка и оплата

Состояние: Новое

Цвет:

Разноцветный

Категории:

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Психология Энциклопедии Электровелосипеды Ведьмак подарочное издание книга Перевод с русского на французский язык Стрелы для охоты Приключения тома сойера марк твен Бравый солдат швейк Новая книга дэна брауна