Все категории

Вещь, которую вы ищете, была продана или удалена пользователем. Посмотрите другие вещи из этой категории.

Дар. 12 уроков, которые спасут вашу жизнь" эдит едва эгер

145 грн

Описание

Характеристики

Страна производства
Украина
Тип
печатное издание
Жанр
роман
Язык издания
украинский
Количество страниц
128
Вид переплета
мягкая
Вид издания
масове
Тематика
культура
Тип поверхности бумаги
матовый
Тип полиграфической бумаги
газетный
Состояние новое

Книга "Дар" 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейган Практическое руководство по лечению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times "Выбор" и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль о исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что наиболее страшная вязрма, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправленоficine, а та, которую она создала сама для себя, тюрьму ее собственного разума. Автор описывает 12 наиболее распространенных известных ей установок, избавляющих нас от свободы, в том числе синдром жертвы, избегания, игнорирования себя, стеснения, запаха, непростыни, страха,стенности, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает вопросы, наводимые на размышления и выводы. Книга поможет сохранить силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет. Защищать свои самоограниченные убеждения. Справиться с депрессией и чувством стеснения. Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться. "Дар" - книга, полная сострадания, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга вдохновляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеления и наслаждаться жизнью. От автора многим из нас знакомо чувство, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я нашла, что представления, заманивающие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, — явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвободность, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них. В каждой главе я рассматриваю одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее воздействие на вас, иллюстрируя все это историями и со своей жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного ежедневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом; другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно сделать сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеления — процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию своего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендуем использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами строите свой путь.

Состояние: Новое

Цвет:

Чёрный

Категории:

Зроблено в Україні?:

Производство ,

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Психология в Николаеве Энциклопедии в Николаеве Скейтборды Природознавство робочий зошит 2 клас Хоббит толкин Полный курс немецкого языка Роман джейн остин Ночные полет Часы с перьями