Тематика: Кулінарія і правильне харчування
Здорове харчування. Д-р Джон Бріффа
Через «Махаон», температура 2000 г. Формат збільшений 60х84/16, мова російська, 112 ст. з ілюстраціями, обкладинка — видавський картон. Стан гарний.
Доктор Джон Бріффа (John Briffa) — доктор медицини, автор книг і консультант, випускник Медичного університету Лондонської школи медицини та визнаний авторитет у галузі дієтології.
Доктор Бріффа — фахівець із здорового способу життя. Він регулярно виступає з лекціями та проводить семінари, допомагаючи про те, як найпростіші зміни в образі життя можуть підняти тонус і покращити самопочуття.
Правильне харчування — запорука гарного здоров'я й самопочуття. У цій книзі ви знайдете найсвіжішу інформацію, яка допоможе вам правильно харчуватися та зберігати фігуру. Від проблем травлення до протиракової дієти, від сонливості до порушення роботи серця — таких кола питань, які зачіпають автор цієї книги.
До книги входять варіанти дієт, рецепти та докладні коментарі лікарів-дієтологів.
З книги "Здорове харчування" Ви дізнаєтеся:
Як уникнути небажаних проявів, що викликаються деякими видами продуктів;
Як, правильно живлячись, перемогти багато хвороб Вашого організму;
Сучасні меню та докладні поради, де купувати продукти та як їх готувати;
Норми споживання необхідних Вам продуктів і як їх правильно поєднувати у Вашому раціоні.