Йога з людмилою копієвською. мистецтво жити легко людмила копієвс

181 грн

Описание

Виробник: Інший виробник
Тематика: Навчальна література

Йога з Людмилою Копієвською.
Мистецтво жити легко
Людмила Копієвська.
- К. : КМ Publ., 2010. - 144 с. : іл.
- 1000 прим.
обкладинка: м
У книжці міститься корисна інформація, яку необхідно знати перед початком практики йоги, а також керівництво для самостійних занять. Автор звертається до витоків йоги — віковічних знань людства. З позиції йоги і аюрведи розглядаються такі питання, як позитивне мислення, режим дня, харчування, дихання, фізична практика. Ідеться про основні принципи збереження здоров'я і активного довголіття. Пропонуються три комплекси: ранковий, основний і вечірній. Всі вправи прості та природні; наводяться фотографії, що мають детальні коментарі.
Книжка розрахована на широке коло читачів
Стан добрий

Состояние: Идеальное

Цвет:

Разноцветный

Категории:

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Психология в Львове Энциклопедии в Львове Электровелосипеды Наша семья Королевство шипов и роз Книга мертвых Книги по всемирной литературе Даниэль дефо робинзон крузо Сборники детективов