Тематика: Спорт і активний відпочинок
Тираж 15 т. Техника прыжка с шестом: Держание шеста. Высота захвата за шест. Разбег. Движения рук при разбеге. Подход к отталкиванию. Перевод шеста в упор. Отталкивание - вход на шест. Вис-замах. Отвал и подъем ног. Выброс. Исходное положение. Переход через планку. Уход от планки. Приземление. Целостное выполнение прыжка. Тренировка: начальная, задания прыгуну, специальная т., основной период, переходный п. Одежда, обувь, места для прыжков, шест.