Роджер основы персональной тренировки
Описание
Тематика: Спорт і активний відпочинок
Торг
Роджер В. Ерл, Томас Р. Біхль. Основи персонального тренування. К Олімпійська література 2012г. 723с.
Твердий энциклопедический
У написанні цього посібника брали участь відомі персональні фітнес-тренери, які провели ретельний аналіз теоретичної та практичної інформації, знань і якостей, необхідних компетентному персональному фітнес-тренеру. Викладені науково-теоретичні основи персонального тренування, наведена базова інформація про анатомію та фізіологію рухової активності, дані рекомендації щодо правильного харчування. Представлені безпечна й ефективна методика занять фізичними вправами, методики навчання виконання вправ для розвитку гнучкості, силових, аеробних та ін. Дані приклади занять із групами осіб, які мають специфічні потреби (діти, підлітки, жінки в період вагітності, люди похилого віку та ін.). Розглянуті найважливіші правові питання, про які має мати уявлення персональний тренер. Для персональних фітнес-тренерів, інструкторів оздоровчого фітнесу, фахівців із Двочастинної активності, студентів і викладачів вузів спортивного та медичного профілю, які збираються працювати за цією спеціальностю, а також для всіх охочих зміцнити своє здоров'я та продовжити довголіття.
Также ищут:
Похожие товары
-
-
Амир али.веселый роджер100 грн
-
-
-
-
-
Энока основы кинезиологии1200 грн
ТОП объявления
-
TopКнига "між фазами місяця"185 грн
-
TopПодарок для девочки торг3100 грн
-
TopДелаю расклады таро70 грн
-
TopМатрица судьбы125 грн
-
TopЧестные аделины700 грн
