Тематика: Спорт і активний відпочинок
Торг
У підручнику розглянуті історичні передумови створення теорії підготовки спортсменів, основні аспекти методиології формування знань у сфері загальної теорії спортивної підготовки та сучасна система знань. Всебічне показане основні принципи раціональної побудови підготовки національних команд до Олімпійських ігор і перспективи її вдосконалення. Дана характеристика олімпійським видами спорту, системі змагань і змагальної діяльності. Викладені основи сучасної підготовки спортсменів — закономірності формування адаптації в спортсменів, енергозабезпечення м'язової діяльності, навантаження, стомлення і відновлення в спорті, формування довготривалих адаптаційних реакцій в багаторічної та гохідної підготовки. Схарактеризовані сторони підготовленості, рухові якості спортсменів, структура та методика побудови процесу їх підготовки. Розглянуті питання спортивного добору та орієнтації підготовки спортсменів, контролю, керування, моделювання та прогнозування в системі спортивної підготовки. Показано вплив екстремальних умов і позазмагальних і позазмагальних чинників (живлення, гуманітарне та науково-методичне забезпечення та ін.) на підготовку спортсменів. Особливу увагу привертає проблема спортивного травматизму та застосування допінгу в спорті.