У книзі представлена найбільш повна інформація про гнучкість - важливу фізичну властивість організму, про фактори, що впливають на її якість і ступінь, а також різні методики збереження та розвитку гнучкості, наведено приклади вправ на розтягування та розминочних вправ. Пропонований навчальний посібник присвячений науці про гнучкість. Це найбільш фундаментальна робота, видана у світі. Жодне видання не може зрівнятися з працями цього автора щодо глибини та повноти викладу матеріалу Продают 840гр.."Моя цена дешевле.Пишите,нужна,будем договариваться.