Сотни полезных советов, грамотные рекомендации специалистов, которые помогут вам наконец-то выспаться, настоящая стратегия борьбы с постоянным недосыпанием — вот что вы найдете в этой книге, написанной врачами-женщинами для своих подруг по несчастью.
Попробуйте ответить на вопросы теста, чтобы узнать, к какому типу неспящих вы принадлежите.
Зачем это нужно? Да чтобы найти те методики преодоления коварного, отнимающего силы врага, которые помогут вам справиться с бессонницей, мучающей именно вас.
Производитель: Эллен Мишо и Джулия Бейн
Модель: 00000050
Автор: Эллен Мишо и Джулия Бейн
ISBN: 978-5-89355-375-8
Издание: Ридерз Дайджест
Год 2010, страниц 228
Язык русский
Переплет твердый