Похожие товары
Также ищут:
Далай-лама, десмонд туту - книга радости. как быть счастливым в меняющемся мире
Описание
Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.
В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете -- лауреаты
Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту -- встретились в Дхарамсале,
чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на
прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как
найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды -- от
недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью,
от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого
человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны
отчаяния, приходящей со смертью?
Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия,
которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции,
их воздействие на человека и главное -- ответ на вопрос «что делать?». Как
справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием,
завистью?
Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни,
общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку,
будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете
материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все
мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы
реагируем.
Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в
человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму,
волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не
поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов,
противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость
жизни -- право, данное нам от рождения. Радость -- понятие намного более
глубокое, чем счастье.
В конце книги приведен перечень практик -- простых упражнений, которые помогут
выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена
стрессов и тревог.
От авторов
Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения,
пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным
подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы
проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая
книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.
Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом
проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он
объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли
узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят
ученые и прочие великие умы об источнике радости.
Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за
аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся
с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы
надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете,
есть ли истина в наших словах.
Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день -- наш день
рождения.
Для кого эта книга
Для каждого из нас. Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.
Фишки книги
Бестселлер New York Times
Советы от Далай-ламы и архиепископа Туту
Простые упражнения для обретения радости
Его Святейшество Далай-лама Тензин Гьяцо -- один из самых известных в мире
лидеров, который руководит своим народом на протяжении более пятидесяти лет в
качестве главы правительства в изгнании и духовного лидера Тибета. В 1989 году
в знак признания его заслуг в борьбе за мир и решение глобальных проблем
окружающей среды Его Святейшество Тензин Гьяцо был награжден Нобелевской
премией. Совсем недавно, в 2007 году, он получил Золотую медаль Конгресса,
высшую гражданскую награду в США, за защиту прав челове
