Все категории

Борис литвак - 7 шагов к стабильной самооценке

320 грн

Описание

Что такое самооценка? Многие из нас игнорируют это понятие. Хотя на самом деле
именно она служит фундаментом, на котором строится человеческая личность.
Любые перемены в жизни начинаются с перемен в себе.

Эта книга является инструкцией по развитию самооценки. Автор дает нам задания,
выполнив которые мы легко можем понять собственное поведение в той или иной
ситуации. Это поможет и в будущем управлять своей жизнью и самостоятельно
находить выходы из различных ситуаций.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко
формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно
она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно
знают, что если вы хотите изменений - начните с себя.

Так вот эта книга - инструкция по выявлению базовых установок, которые
расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак
предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет
вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст
возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы
самостоятельно.

Состояние: Новое

Цвет:

Разноцветный

Категории:

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Энциклопедии Журналы Туризм и кемпинг Юридический словарь Ремонт mercedes Другие вопросы Аппарат при заболеваниях опорно двигательного аппарата Руководство москвич Медицинская терминология