Книга Едіт Єви Егер "Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя".
Книга «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Еґер написана для тих,
хто хоче навчитись справлятись з власними думками та емоціями, щоб не
перетворюватись на в'язня, для якого в'язницею є власний мозок. Гігієна
фізичного тіла потрібна людині, щоб бути здоровою, але такого ж ретельного
догляду потребує і ментальне здоров'я. А от про те, як про нього дбати,
розповідається у цій книзі. Едіт Еґер вже встигла написати бестселер, який
став порятунком для багатьох людей по всьому світу. Її книга «Вибір» настільки
вразила читачів, що вони почали просити письменницю написати продовження. В
результаті з'явилась книга, яка тепер представлена увазі. У ній авторка
пропонує 12 ключів до дверей у нове життя, де людина зможе відчути себе
емоційно вільною і щасливою. Письменниця розповідає про те, як можна
«вилікувати» психологічні травми дитинства, як проживати горе, позбавитись від
почуття провини і комплексу жертви. І це лише невелика частина усього того,
про що йдеться у книжці. У ній багато розділів, і у кожному з них авторка
ділиться не лише історіями своїх пацієнтів (вона багато років працює
психотерапевтом), а й власними, демонструючи на прикладах те, про що говорить
теорія. Також важливо те, що для рішення кожної проблеми пропонується свій
«ключ» у формі вправи, запитання чи ментальної установки.
Обкладинка: м'яка
Сторінок: 128
Папір: газетний
Розмір: 139х201мм
Мова: українська