Техника массажа и самомассажа А.Е.Штеренгерц книга 1992 года издания
В брошюре описаны общие правила массажа, техника выполнения основных
(поглаживание, растирание, разминание, вибрация) и вспомогательных (пиление,
валяние, строгание, пересекание, накатывание, сдвигание, подергивание,
растяжение, сжатие и др.) приемов массажа, техника самомассажа отдельных
частей тела (стопы, мышц голени, бедра, живота, спины, груди, плеча, шеи, лица
и др.).