Доктор Джозеф Меркола вот уже несколько десятков лет является проводником в здоровую жизнь. Его последняя книга – это настоящий шедевр, ставший результатом многолетней научной и практичной деятельности. Следуя предложенным здесь рекомендациям, можно легко снизить массу тела, восстановить силы и даже предупредить различные хронические заболевания, в том числе болезни сердца, диабет и, возможно, рак. Эта книга обязательна для прочтения всем, кто хочет привести в порядок свое тело и избавиться от хронических заболеваний. Ведь в ней не просто объясняют, почему жиры как главные источники энергии улучшают здоровье и предотвращают многие хронические заболевания, но и помогает читателям шаг за шагом навсегда изменить свою жизнь. Доктор Меркола предлагает нам научно обоснованные упрощение сложившихся шаблонов и простирает своим читателям руку помощи в борьбе за крепкое здоровье.