Стлед: стирается и быть пристрастенным.удо байер и габриелла фрик-баер. гуманитарный цент

📙 Книга – "Стыд: стыдиться и быть пристыженным" 👤 Автор – Удо Баер и Габриелла Фрик-Байер ✒️ Ноты - И. Колмакова ✏️ Жанр – Психология 🏢 Издательство – «Гуманитарный центр» 📝 Подписано на печать – 27 декабря 2021 года 📖 Формат – мягкая обложка 📄 Число страниц – 160 🔤 Язык издания – русский 📜 Стан – нова 💰 Цена – 273 грн 📦 Доставка Новой Поштой и УкрПоштой. ▫️ Если вы готовы быть откровенны с собой, эта книга поможет вам лучше понять и принять чувства, о котором редко говорят открыто — стеснительно. Он может быть защитником, а может быть источником боли; возникать внутри или навязываться извне. Как различить полезный стеснение и разрушительный? Как научиться распознавать его, переживать и отпускать? Авторы ярко и доступно, через примеры из литературы и терапевтической практики, объясняют, как без страха работать со стеснением. Эта книга будет ценной как для специалистов, так и для всех, кто стремится лучше понимать свои эмоции.