Книга Роберта Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя".
Аннотация:
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно
растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль,
безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах,
симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании
с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией
и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости,
одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В
книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить
депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Обложка: мягкая
Страниц: 288
Бумага: белая
Язык: русский
Размер: 145х205грн
Серия: Сам себе психолог