Йога как методика оздоровления давно и прочно заняла место в классических системах самовосстановления и саморазвития. Но до сих пор рынок переполнен изданиями, предлагающими различные варианты йоги и просто комплексы упражнений, вырванные из контекста философии и современный взглядов на эту древнюю и сложную традицию.
Книга Йога жизни познакомит вас с древнейшей системой гармоничного саморазвития, испытанной тысячелетиями. Она позволит многим самостоятельно овладеть наиболее полезными и популярными нетрадиционными методами самолечения, асанами и другими видами йоговских упражнений. Эта книга даст возможность приобщиться к многовековому опыту великой индийской культуры