Эта книга -- руководство для родителей, которые хотят помочь своим
детям научиться регулировать свои эмоции. Каждый родитель знает, как
важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни. Не
менее важно и умение владеть своими эмоциями, на которое обращают
гораздо меньше внимания. Опытный специалист по семейной психологии
Джон Готтман наглядно показывает, что дети с высоким эмоциональным
интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются успехов
в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми. Пошаговый
процесс, описанный в книге, поможет вам:
- проявлять больше внимания к эмоциям ребенка;
- использовать проявление эмоций как возможность для обучения и
сближения с ребенком;
- проявлять эмпатию и лучше понимать настроение ребенка;
- обсуждать эмоции на языке, понятном ребенку;
- помогать ребенку справляться с тяжелыми ситуациями и проблемам