Книга на английском языке mel wells the goddess revolution
Описание
Если вы когда-нибудь дрались с диетами, едой, внешним видом или весом, то «Революция Богини» — ваше новое пособие на всю жизнь. Представьте, как бы вы снова влюбились в свою жизнь, если бы вас не так поглощали негативные мысли о еде, весе и вашем теле? Представьте, если бы вы могли без особых усилий найти свой идеальный вес, в своем идеальном теле, и чувствовать себя счастливее и свободнее около еды, чем когда-либо прежде? Все женщины рождаются богинями, но мы снова и снова говорим себе, что по каким-то причинам мы не заслуживаем того, чтобы чувствовать себя хорошо. Мы лаем себя в зеркале, отказываемся принимать комплименты и используем пищу в качестве системы наказания/награды, чтобы скрыть то, что мы на самом деле чувствуем относительно своей жизни. Революция Богини становится новой «антидиетой». Это не модная диета или набор правил, которых следует придерживаться, а революционно новый способ мышления, который поможет женщинам покончить с войну со своим телом, начать принимать невероятно полезные отношения с едой и стать счастливее и довольны, чем они. когда-либо считался возможным. Решая очень современные проблемы, включая «влечение к совершенству» и одержимость идеей совершенства, вызванной культурой знаменитостей и аэрографией журналов, Мел говорит на языке, с которым женщины могут общаться. Надпись с страстью от одной богини к другой, эта книга предлагает читателям практические советы и мощные инструменты, которые помогут им вернуть контроль над тем, что они чувствуют в своем теле и что они решают вкладывать в него.
Также ищут:
