Книга на укр языке.
Рабочие проекты варьируют на работе, а дома — зовет куча немой посуды и детская «домашка». Счеты за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все обо всем только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Ибо ты – выгорела. Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себе***, раскрасьте книжки, принимайте благоухающие ванны, выразите благодарность*** Тебе говорят: «Ты должен быть похожей на женщину из *********, с сияющей улыбкой, ухоженными волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии». Достаточно этих Баттерсальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для «счастливой женщины». И пока другие госпожи упорно стремятся «всюдумать все», мы научитесь тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, — себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину. • Эмоциональное истощение, газлайтинг и синдром человека-донора • Как преодолеть стресс, который вы не можете контролировать • Почему важное переосмысление успехов и неудач • Индустрия бикини и ложные каноны женственности